Formazione e benessere organizzativo (PRO BEN)
Il progetto PRO-BEN promuove il benessere psicologico, previene il disagio emotivo e favorisce un ambiente accademico sano. Finanziato dal Ministero dell’Università e della Ricerca (MUR), riunisce dieci università e istituzioni di alta formazione italiane sotto il coordinamento dell’Università della Calabria. In SISSA il progetto è coordinato dal Comitato Unico di Garanzia (CUG) ed è rivolto ad allievi PhD, ricercatori postdoc, assegnisti e personale tecnico-amministrativo.
Il counselling individuale e di gruppo fa parte del progetto: vedi Ascolto e supporto psicologico.
Attività formative, di norma workshop di due o tre ore, aperte a tutta la comunità della Scuola. I temi includono comunicazione efficace, collaborazione, gestione dello stress, gestione del tempo e risoluzione dei conflitti, scelti per migliorare benessere e performance in un ambiente impegnativo.
Gli incontri sono programmati in base alle esigenze espresse dalla comunità e annunciati tramite e-mail del CUG, social media e locandine affisse nella Scuola.
Due percorsi di leadership, uno per le donne e uno per docenti e ricercatori.
Women in Leadership Programme
Un percorso di sei mesi che combina almeno cinque workshop e due sessioni di coaching individuale per aiutare le donne a sviluppare competenze di leadership, ampliare la propria rete e superare gli ostacoli alla progressione di carriera. Adotta un approccio centrato sul benessere e affronta la gestione basata sui punti di forza, la comunicazione sana, la leadership basata sui valori, la trasformazione dei conflitti e la guida di team eterogenei.
Si rivolge alle donne in ruoli apicali e di responsabilità e alle leader emergenti tra il personale scientifico (allieve PhD, postdoc, PI) e tecnico-amministrativo. L’obiettivo è costruire modalità di lavoro più sane che sostengano una cultura istituzionale più rispettosa e collaborativa.
Research in Leadership Programme
Il programma colma una lacuna diffusa: l’eccellenza scientifica non garantisce capacità di gestione. Rivolto a docenti, ricercatori senior e PI di nuova nomina della SISSA, sviluppa competenze in tre ambiti (gestione del gruppo, risoluzione dei conflitti e cura di sé per prevenire il burnout) attraverso una formula ibrida di workshop di gruppo e coaching individuale.
Un programma annuale di incontri, tavole rotonde e conversazioni pubbliche dedicati alla salute mentale, al benessere e alla vita accademica. Favorendo lo scambio tra discipline, ruoli e punti di vista, gli eventi mirano a promuovere consapevolezza, riflessione e comprensione della dimensione umana dello studio, del lavoro e della vita di comunità.
Un ciclo di passeggiate guidate e gratuite all’aperto lungo i sentieri panoramici del territorio triestino, tra cui la Strada Napoleonica, la Val Rosandra e il Bosco del Farneto, organizzate nell’ambito del progetto PRO-BENE-COMUNE con l’Università di Trieste, la SISSA e il CUS Trieste. Le passeggiate uniscono il movimento fisico a una conversazione guidata su temi legati al benessere (motivazione, gestione dello stress, igiene del sonno, gestione degli errori, definizione degli obiettivi), con domande guida che stimolano la riflessione e il confronto tra i partecipanti.
Le passeggiate sono aperte a tutta la comunità SISSA su prenotazione e si svolgono il sabato mattina e il mercoledì nel tardo pomeriggio nei mesi di maggio, giugno e settembre.